Tiny Tummies
Hé, ik ben Ginny!
Op mijn 24e werd ik moeder van Julisa. En met haar kwam een vraag die het zorgsysteem niet kon beantwoorden: waarom was ze altijd, altijd hongerig?
Na jarenlang zoeken, onderzoeken en vastlopen ontdekte ik het zelf — stap voor stap, recept voor recept. Ik werkte toen voor een detailhandelketen, met mijn kantoor boven een buurtsupermarkt. Ik las etiketten. Vergeleek ingrediënten. Leerde zien wat er écht in ons eten zit.
Toen ik suiker en ultrabewerkte voeding uit Julisa’s dieet haalde, veranderde er iets. Ze werd rustiger. Gelukkiger. Het werkte. Niet omdat ik alles voor altijd verbood — maar omdat ik eerst de basis op orde bracht. Daarna kon ik langzaam weer ruimte maken voor een ijsje, een feestje, een stroopwafel. En dat voelde goed. Voor haar én voor mij. Gezond leven mag ook gewoon leuk zijn.
Jaren later wilde ik weer zwanger worden. Maar mijn eerste zwangerschap had zijn sporen nagelaten — extreme hyperemesis gravidarum. Bij Julisa woog ik na 23 weken nog maar 42 kilo. Ik wilde mijn lichaam dit keer zo sterk mogelijk maken vooraf. Bewust eten, puur leven, goed voor mezelf zorgen — niet als hype, maar als voorbereiding.
Zwanger van Joa maakte ik creatievere broodtrommels dan ooit. Andere moeders vroegen om recepten. En nog eens. En nog eens.
Zo ontstond Tinytummies. Niet vanuit een opleiding of een trend — maar vanuit mijn eigen keukentafel, mijn eigen kinderen en jaren aan vallen, opstaan en uitproberen.
Ik ben geen diëtist. Ik ben een moeder die het zelf uitgevogeld heeft. En alles wat ik leerde, deel ik hier — gratis, eerlijk en zonder gedoe🧡.