Blauwe bessen – bietenhapje

Blauwe bessen – bieten hapje

IJzerrijk, zoet en romig babyhapje. vanaf 7 maanden
Bereidingstijd 20 minuten

Ingrediënten
  

  • 250 gram rode bieten (biologisch)
  • 1 handje blauwe bessen (evt bevroren)
  • 1 eetlepel griekse yoghurt

Equipment

  • 1 Blender/keukenmachine

Method
 

  1. Stoom de bieten in 20 minuutjes gaar. Voeg de laatste 5minuten de besjes toe.
  2. Je kunt er voor kiezen om de bietjes en besjes samen te pureren. Maar je kunt ook alles prakken. Doe dit bijvoorbeeld als je kindje al wat meer structuur is gewend. Zijn jullie net gestart met hapjes? Pureer het geheel dan zo glad mogelijk. Voeg de yoghurt als laatste toe.
  3. Is jouw kindje niet zo’n fan van yoghurt? Je kunt deze ook helemaal weglaten.

Notities

Tip; Vind jouw kindje de smaak van bietjes (nog) niet lekker? Maak dit gerecht vaker en voeg in verhouding steeds wat meer biet toe. Zo went je kindje langzaam aan deze smaak!
!! Zowel warm als koud te serveren!! 🙌🏻
Bereidingstijd👩‍🍳 3min (+20min stomen)
Vanaf 👶 7+ maanden
Bewaren ❄️ 3maanden vriezer, 3 dagen koelkast
Opwarmen 🔥 Steelpan, magnetron, au bain Marie

Vergelijkbare berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept